TRÄNING&KOST IDAG

frukost; 2 dl lättfil (ca 80 kcal)
lunch; vv låda
middag; vv låda
KVÄLLS; 2 riskakor, fetaost, ägg
träning; gym, promenad
Fick dessutom nå kosttillskott av lisas kille, skitsnällt. Ska testa det ett tag =)

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0