TRÄNING&KOST IDAG

Frukost; Havregrynsgröt med 1 dl lättmjölk
Lunch; Viktväktar låda, kycklin verona.
Mellanmål; Äpple
Middag; Viktväktar låda, Lax mozarella
Kvällsmål; 1 Apelsin, 2 riskakor, fetaost + keso.
Träning; Gym, promenad.

Kommentarer
Postat av: hanna

feg frukost. lägg till mer protein!

2011-02-02 @ 00:31:34

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0