SVAR PÅ TAL
hanna om TRÄNING&KOST IDAG:
Svar; Asså va? Protein kommer få jag att få i mig mest! proteion käkar jag liksom hela jävla dagen till alla måltider sen, förutom när jag äter sallad men dådet är bara att lägga till kyckling eller kött liksom :)
feg frukost. lägg till mer protein!IP: 109.228.149.253
Svar; Asså va? Protein kommer få jag att få i mig mest! proteion käkar jag liksom hela jävla dagen till alla måltider sen, förutom när jag äter sallad men dådet är bara att lägga till kyckling eller kött liksom :)
Jag drar ju ner på kolhydraterna, det äter jag typ inte alls förutom när jag äter v.v låda då och därför är de bra att jag får i mig kolhydrater på morgonen så har kroppen LÄTT att förbruka de under hela dagen eftersom att kroppen är i rörelse!!! ;)
Kommentarer
Trackback
