TRÄNING&KOST IDAG

Frukost; 1 dl lättfil, 2 kiwi (smoothie)
Lunch; Sallad + ägg (glömde tonfisk...... asså ...)
Mellanmål; Päron
Middag; Vv låda
Kvällsmål; två riskakor med fetaost, äpple
Träning; 1 timme gym


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0