TRÄNING&KOST IDAG
Shit, död tjej. Stod precis och dansade i ca 35 minuter och har gjort några armhävningar, här kommer dagens kost;
Träning; 1 timme gym, 45 minuter kondition (15 cykling, resten dans) och 30 armhävningar.
Frukost; ½ dl havregrynsgröt, 1 dl lättmjölk
Lunch; inget, jag sov.
Middag; fiskgratäng, lite potatis
Träning; 1 timme gym, 45 minuter kondition (15 cykling, resten dans) och 30 armhävningar.
övrigt; nu börjar det kännas bra, även om de är jobbigt nu då jag har "mensveckan" , ni vet veckan innan, håller på att dö av sötsug!! men det känns även grymt när jag får kommentarer att dt syns att jag gått ner - det får mig mer peppad!! :)
Nu har jag ca 2 månader kvar, på söndag kommer resultat om vikt och kanske ngn bild? :)
Kommentarer
Postat av: Lisfis
MEEEN DU ÄR SÅ JÄVLA SNYGG MÄNNISKA!!!!1111
Postat av: tessan
Bra gjort av dig :) imponerad! skulle vara kul och se före och efter bild, man ser verkligen att du tappat kilo :) snyggt bruden!
Trackback
