Wickan Ahlin - Om smink, mitt liv och allt som hör till! -

Frukost; 1 äpple
Middag; Lite, lite sallad.

Bra va???? aah gud asså.. Blir bättre idag :)

2011-02-04 @ 08:51:21 Permalink Träning/Kost Kommentarer (0) Trackbacks ()

Frukost; Havregrynsgröt med 1 dl lättmjölk

Lunch; Viktväktar låda, kycklin verona.

Mellanmål; Äpple

Middag; Viktväktar låda, Lax mozarella

Kvällsmål; 1 Apelsin, 2 riskakor, fetaost + keso.

Träning; Gym, promenad.

2011-02-01 @ 21:45:04 Permalink Träning/Kost Kommentarer (1) Trackbacks ()

Frukost; Fiberhavregryns gröt med 1 dl mjölk

Mellanmål; 1 äpple

Lunch; Viktväktar låda, lasagne

Middag; Viktväktar låda, Lax mozarella

Kvällsmat; 2 osaltade riskakor, skinka och feta ost.

Träning; Gym

Känns bra!

2011-01-31 @ 19:58:11 Permalink Träning/Kost Kommentarer (0) Trackbacks ()

HAHA vilken bild då! Träning/kost heter den iaf!

2011-01-31 @ 10:15:27 Permalink Träning/Kost Kommentarer (0) Trackbacks ()

Nyare inlägg

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar